La ropa de deporte puede apestar de verdad. Si pensabas que tu ropa de gimnasio olía mal porque te ejercitas mucho, sólo tendrías parte de razón. Claro, esa ofensiva
Si pensabas que tu ropa de gimnasio olía mal y tenía manchas de sudor porque te ejercitas mucho, sólo tendrías parte de razón. Seguro que ese olor ofensivo significa que has hecho tu trabajo en el gimnasio, pero no es sólo esa transpiración ganada con esfuerzo la que causa los olores y las manchas. Las bacterias, las células de la piel y la sal son otros culpables que pueden crear olores y manchas persistentes. Y luego está el sebo.
¿Qué es el sebo? El sebo es una grasa pegajosa y cerosa que se deposita en las fibras de tu ropa de deporte, creando olores y manchas. Por eso es importante saber cómo eliminar las manchas de sudor de la ropa de deporte, así como cómo lavarla y desodorizarla. Lavar la ropa con agua caliente derrite el sebo, pero la mayoría de las prendas de rendimiento están hechas de fibras sintéticas que requieren un lavado con agua fría
Sigue estos pasos de Halcon Tiendas de ropa deportivapara que tu ropa de entrenamiento vuelva a estar limpia y fresca:
1. Lava tu ropa de deporte lo antes posible después de hacer ejercicio
Si acabas de tener una buena sesión de sudor y tu ropa está empapada, lávala inmediatamente. Si no has sudado demasiado, puedes tener la tentación de volver a ponerte la ropa de deporte antes de lavarla. Pero los expertos dicen que debes lavar la ropa de entrenamiento después de cada uso si quieres evitar los olores.
Lavarla inmediatamente es la mejor manera de deshacerse de las bacterias que la hacen oler mal. Si todo el ejercicio, las tareas domésticas y otras responsabilidades te impiden lavar la ropa de entrenamiento de inmediato, colgarla o colocarla en un estante de secado puede evitar que crezcan la mayoría de las bacterias que causan el mal olor.
2 . Poner en remojo la ropa de deporte sudada
La clave para eliminar la suciedad, el sudor y el aceite de los tejidos de alto rendimiento es el vinagre blanco destilado. Este producto económico es un gran limpiador y desodorante con un bajo nivel de ácido que atraviesa la grasa corporal y ayuda a liberar de los tejidos la suciedad y las bacterias que causan el mal olor.
Mezcla una parte de vinagre blanco destilado con cuatro partes de agua en un recipiente. Sumerge tu ropa de entrenamiento y déjala en remojo durante 30 minutos antes de lavarla. Si no vas a meterla en la lavadora de inmediato, aclara la ropa con agua y deja que se seque antes de meterla en el cesto.
3. Da la vuelta a la ropa del gimnasio
La mayor parte de la suciedad y de las bacterias que provocan olores se acumulan dentro de la ropa de gimnasio, no fuera. Poner la ropa al revés ayuda a eliminar la suciedad, el sudor y la grasa corporal para que la ropa de deporte esté más limpia y huela mejor.
¿Beneficios adicionales? La ropa lavada del revés parece más nueva durante más tiempo y mantiene los tejidos flexibles y que absorben la humedad como deberían. El interior de tu ropa de deporte soporta todo el abuso de la agitación de tu lavadora y tu ropa queda igual de limpia. El tejido del exterior de tu ropa estará menos descolorido y parecerá más nuevo durante más tiempo.
4. Lava tu ropa de deporte sólo con agua fría
El agua caliente rompe los tejidos sintéticos y hace que se encojan. Pon tu carga en un ciclo delicado con agua fría para ayudar a que tu ropa de entrenamiento mantenga su forma, transpirabilidad y longevidad en general.
5. Lava tejidos similares juntos para que duren más
Evita lavar los tejidos sintéticos con toallas y otros artículos que produzcan pelusas y con prendas pesadas como vaqueros y sudaderas. Los tejidos de alto rendimiento acumulan pelusas en el lavado, y las prendas pesadas pueden crear bolitas y dañar los tejidos delicados. Lavar juntos artículos similares es la forma más eficiente y eficaz de mantener la ropa deportiva, la ropa de diario, la ropa de cama y otras prendas con el mejor aspecto.
6 . No escatimes en el uso de detergente
Resulta tentador añadir más detergente cuando lavas la ropa sucia y maloliente del gimnasio, pero en realidad más detergente es malo para los tejidos sintéticos. Tu lavadora tiene diferentes ciclos que requieren una determinada cantidad de detergente. Cualquier exceso de detergente puede crear una capa de acumulación en tus prendas que no se elimina. Esa acumulación atrapa la piel muerta, la suciedad y los aceites corporales, creando un entorno ideal para las bacterias y los hongos.
Los tejidos que absorben la humedad repelen la humedad y te mantienen fresco y cómodo durante el entrenamiento, pero también repelen el agua utilizada en el ciclo de aclarado. Un menor aclarado deja una película en la ropa que retiene las bacterias que causan el mal olor que quieres evitar. Utiliza aproximadamente la mitad del detergente que usarías para los tejidos normales y tu ropa de entrenamiento estará igual de limpia y será menos probable que retenga los olores.
7. Omite el suavizante
Lo peor que puedes hacer al lavar tejidos sintéticos es utilizar suavizante. Los suavizantes dañan los tejidos flexibles y dejan una película que puede atrapar más olores. El suavizante degradará los tejidos de alto rendimiento y hará que sean cada vez más difíciles de limpiar. Acabarás con ropa de gimnasio que no rinde tanto como debería y que huele peor de lo que debería.
Para imitar los beneficios de los suavizantes, añade media taza de vinagre blanco a tu ciclo de lavado. El vinagre ablandará de forma segura tus tejidos sintéticos y eliminará de forma natural los olores desagradables. Como ventaja, el vinagre es barato y no tiene prácticamente ningún impacto negativo en el medio ambiente.
8. Seca al aire libre tu ropa de deporte para que dure más y tenga un mejor rendimiento
El calor de la secadora puede romper los tejidos de alto rendimiento y alterar su forma, flexibilidad y ajuste. Exponer la ropa deportiva al calor y la fricción de la secadora puede dañar los tejidos delicados. El calor debilita las fibras elásticas, lo que puede provocar desgarros y agujeros. Para obtener un rendimiento óptimo y un uso prolongado, es mejor secar al aire libre cualquier ropa con tejidos sintéticos.